Anzeichen für ein Beziehungsende erkennen: Wann sollte man sich trennen?

Thema: Liebe und Beziehung

Wann sollte man sich trennen? Pauschal nicht einfach zu beantworten. Jeder Mensch ist anders. Auch in der Liebe und Beziehung bringen beide Partner ihre persönliche Sichtweise und individuellen Werte ein. Nicht zu vergessen, dass wir uns im Laufe der Zeit verändern, genauso wie unsere Lebensziele oft auch.

Können wir also ein Beziehungsende erkennen?
Wann sollte man besser loslassen und sich trennen?
Welche Anzeichen gibt es, die für eine Trennung sprechen?

Einen Blick hinter die Kulissen der Partnerschaft werfen

Liebe, Vertrauen, Ehrlichkeit und Wertschätzung sind wichtige Grundpfeiler einer jeden Beziehung. Doch es ist eben nicht alles. Da sind gleichfalls noch Akzeptanz, Leichtigkeit, Begeisterung und Gemeinsamkeit.

Und auch eine gesunde Streitkultur ist Bestandteil einer funktionierenden Partnerschaft. Jeder Mensch ist anders und das Temperament unterschiedlich ausgeprägt. Vielleicht bleibt es nicht immer nur bei einer Diskussion. Solange beim Austragen eines Streits niemand in irgendeiner Form verletzt wird, müssen gelegentliches Türenknallen oder eine fliegende Kaffeetasse nicht gleich zur Trennung führen.

Und auch eine schwierige Phase ist nicht gleich ein Grund, dass man sich trennen sollte. Eine Beziehung wird von Höhen, aber manchmal eben auch von Tiefen begleitet. Wir müssen also nicht sofort die Flinte ins Korn werfen, wenn es mal nicht ganz so rund läuft. Wichtig ist, miteinander zu kommunizieren.

Sollte eine vorübergehend schwierige Phase irgendwann zum Dauerzustand werden, dann könnte dies auf ein nahendes Ende der Beziehung hindeuten.

Fühlt sich die Partnerschaft schon länger nicht mehr so richtig gut an?

Ob wir nun ständig unter Strom stehen, oder unser Zusammenleben nur eine Zweckgemeinschaft ist, wenn wir uns nicht wohlfühlen, ist es an der Zeit, über den Stand der Partnerschaft nachzudenken. Festhalten und kämpfen, oder loslassen und sich trennen?

Eine Entscheidung, die nicht immer leicht fällt. Umso schwieriger, wenn auch Kinder involviert sind. Denn sie sollen mit beiden Eltern aufwachsen, beschützt und wohlbehütet. Doch sie bekommen Spannungen und Streitereien mit. Es belastet sie. Einige zeigen ihre Unzufriedenheit deutlich, andere leiden still. Und ab einem gewissen Alter werden sie von den negativen Eindrücken geprägt. Lohnt es sich, am Familienleben krampfhaft festzuhalten? Oder sollte man das Beziehungsende erkennen und handeln?

Anzeichen, die dafür sprechen, die Beziehung zu beenden:

- Wenn die Beziehung über längere Zeit von Problemen begleitet wird, die auch gemeinsam nicht lösbar erscheinen.

- Wenn die Aufmerksamkeit des anderen nachlässt. Liebevolle Gesten, Kommunikation ohne Worte... Trotz Routine muss dies nicht untergehen.

- Wenn es keine Quality-Time mehr gibt, obwohl es grundsätzlich möglich wäre. Das hat etwas von einer Trennung auf Raten.

- Wenn wir das Gefühl haben, dass wir nicht mehr richtig sind, so wie wir authentisch sind.

- Wenn der andere uns verletzt, sei es mit Worten, verachtenden Gesten oder mit Taten wie beispielsweise Fremdgehen. Das lässt sich nicht schönreden, aber ein nahendes Beziehungsende erkennen.

- Wenn Eifersucht und Misstrauen das Miteinander vergiften. Ohne, dass es wirklich einen Grund gibt.

- Wenn man mit dem Partner wichtige Themen nicht mehr besprechen kann.

- Wenn Nähe und Zärtlichkeiten immer öfter ausbleiben und das Zusammenleben ein perfektes Beispiel für eine Wohngemeinschaft ist. Eines der sehr eindeutigen Zeichen, dass man sich trennen sollte.

- Wenn der/die andere noch in einer Beziehung steckt und diese auch nach längerer Zeit einfach nicht loslassen kann.

- Wenn wir uns selbst in einen anderen Menschen verliebt haben und sicher sind, dass es mehr als nur ein Flirt ist. Offenkundig das bestätigte Ende der Beziehung.

- Wenn wir eine langjährige Fernbeziehung oder On-Off-Beziehung führen, die nicht den nächsten Level zu erreichen scheint.

Zu gut, um aufzugeben? Aber zu schlecht, um die Beziehung weiterzuführen?

Wenn wir das grosse Ganze infrage stellen, stehen die Zeichen eigentlich schon auf Trennung. Niemand hat gesagt, dass das Loslassen einfach ist. Doch manchmal ist es der einzige Weg, um wieder glücklich zu sein. Vielleicht nicht gleich, aber eben Tag für Tag ein bisschen mehr.

Machen wir uns bewusst: Auch wenn das Ende der Beziehung schmerzt, selbst wenn die Trennung aus eigenem Antrieb resultiert, so ist es doch ein Ereignis, das uns hilft zu wachsen und uns weiterzuentwickeln. Und uns vor Augen führt, was wir definitiv nicht in unserem Leben haben möchten.

Stecken wir nicht den Kopf in den Sand, sondern nehmen wir bewusst wahr. Ignorieren wir nicht die Anzeichen, die uns dabei helfen, ein Beziehungsende erkennen zu können.

Hören wir auf unsere innere Stimme und folgen wir unserem Herzen. Dann können wir den Weg erkennen, der für einen neuen Anfang nach dem Ende steht. Das Licht am Horizont, das uns Energie und Mut gibt, um endlich unser wahres Leben zu leben und nicht an etwas festzuhalten, was uns nicht guttut.


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