Beziehungsinventur: Was ist eine erfüllte Beziehung und warum sollte man eine regelmässige Bestandsaufnahme machen?

Thema: Liebe und Beziehung

Man feiert die Höhen und geht gemeinsam durch die Täler. Muss mit unfreiwilligen Veränderungen umgehen. Muss Entscheidungen treffen.
So weit, so gut.

Doch was, wenn sich in der Routine des Lebens auch die Unbewusstheit einschleicht?
Wenn der Alltag die Leidenschaft und Lebendigkeit frisst?
Wenn zwischen Wunsch und Wirklichkeit ein ziemlich grosser Graben klafft?

Wir leben zwar in einer Beziehung, doch ist es nicht die erfüllte Beziehung, die unser Sein bereichert.

Um dies rechtzeitig zu erkennen, sollten wir unsere Partnerschaft regelmässig einer Beziehungsinventur unterziehen. Klingt irgendwie eher nach Business, als nach Liebe.

Was steckt also dahinter?
Und warum ist eine Bestandsaufnahme so wichtig?

Was macht eine erfüllte Beziehung aus?

Dafür gibt es keine festen Massstäbe. Wichtig ist, sich vor Augen zu führen, was Liebe und Erfüllung in einer Partnerschaft für einen selbst bedeuten. Dabei kann sich die eigene Definition mit der Zeit durchaus verändern, da wir uns selbst auch alle weiterentwickeln.

Nachfolgend ein paar Ansätze, die man wohl als allgemeingültig bezeichnen könnte.

Wenn es sich einfach stimmig anfühlt.

Wenn wir dem Partner nicht sagen müssen, wie wir gerne behandelt werden möchten.

Wenn wir ihn nicht immer wieder daran erinnern müssen, wie eine echte Beziehung funktioniert.

Wenn die Liebe sich mühelos, tolerant, freundlich und einfach anfühlt.

Wenn wir gegenseitig schenken, ohne Erwartungen und Gegenleistungen.

Wenn wir keine Forderungen, sondern Wünsche äussern, deren Erfüllung allein dem Partner obliegt.

Wenn beide Partner im Bewusstsein sind, dass sie sich gegenseitig in ihrem Leben haben wollen. Freiwillig, ohne gegenseitigen Zwang, zu bleiben. Mit genügend Luft zum Atmen.
Wie eine tiefe und ehrliche Freundschaft. Voller Vertrauen und Zuneigung. Mit dem Unterschied, dass diese Freundschaft brennend heiss ist.

Wenn wir nicht den Partner für unser Glück verantwortlich machen.
Und die Liebe und Erfüllung in uns selbst finden. Die Beziehung ist sozusagen das Tüpfelchen auf dem i des Lebens.

Was sich so traumhaft anhört, ist in der Realität oftmals gar nicht so einfach am Leben zu erhalten.

Mit einer regelmässigen Beziehungsinventur kann es jedoch gelingen.

Beziehungsthemen und Bestandsaufnahme

Es gibt viele wichtige Bereiche in einer Partnerschaft, deren individuelle Gewichtung allerdings jedes Paar sich selbst festlegt.

Liebe und Wertschätzung

Nähe und Distanz

Zuverlässigkeit und Loyalität

Lebendigkeit und Spass

Eigenes Leben und die Beziehung zu sich selbst

Eigenverantwortung

Kommunikation

Harmonie und Konfliktfähigkeit

Sex und Leidenschaft

Quality-Time

Freiheit

Ziele

Kinder

Finanzielle Situation

...

Was genau liebt man am anderen und wie drückt man die Liebe aus?
Wo steht man zusammen?
Wie fühlt sich das für jeden Partner an?
Wie zufrieden ist man in den verschiedenen Bereichen?
Blickt man immer noch in die gleiche Richtung und verfolgt dieselben Ziele?
Falls etwas verändert werden muss, sind beide dazu bereit?

Einige der Fragen, die man für sich selbst, aber am besten gemeinsam beantworten kann, um sich einen Überblick zu verschaffen. Eine Beziehungsinventur hilft klarer zu sehen, wo es gut läuft und wo es einer Verbesserung oder Veränderung bedarf. Damit Wunsch und Wirklichkeit in einer Einheit schwingen.

Beziehungsinventur für eine erfüllte Zweisamkeit

Jedes Paar hat seine individuellen Prioritäten in der Partnerschaft. Aber grundlegende Dinge können jedem helfen, sich in der Beziehung mit dem Partner wohlzufühlen. Dazu gehört eben auch eine Beziehungsinventur. Man sollte es jedoch nicht übertreiben. Wer ständig den anderen und das WIR hinterfragt, kann den Partner auch irgendwann vertreiben.

Doch es spricht nichts dagegen, sich in regelmässigen Abständen einen kurzen Überblick über unser Leben und unsere Beziehung zu verschaffen. Merkt man, dass die Balance nicht mehr stimmt, sollte gemeinsam darüber gesprochen werden. Wie sind die Wünsche und welche Wirklichkeit bringt die Bestandsaufnahme als Spiegel ans Licht? Ist es eine erfüllte Beziehung? Falls nicht, welche Themen hindern daran und wie können sie ins Positive gedreht werden?

Wenn man bei der Beziehungsinventur feststellt, dass es einige Baustellen gibt, die man alleine aber nicht zu bewältigen vermag, man die Liebe und Partnerschaft aber nicht aufgeben will, dann könnten beispielsweise eine Paarberatung oder ein Coaching das passende Hilfsmittel sein.

Gemeinsam an einem Strang ziehen und dabei das eigene Leben nicht vergessen, manchmal ein wenig wie ein Drahtseilakt, doch nicht unmöglich. Eine Beziehung kommt ohne Netz und doppelten Boden, doch mit dem richtigen Menschen verleiht die Liebe Flügel. Und damit lässt sich auch die ein oder andere Brise nehmen.


Übrigens: Das sogenannte verflixte siebte Jahr sollte in einer Partnerschaft nicht wirklich wörtlich genommen werden. Denn dies kann sich durchaus schon früher oder auch erst später zeigen. Was es damit überhaupt auf sich hat und wie man am besten damit umgeht, damit beschäftigen wir uns in einem der nächsten Artikel.



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