Depressionen - Wenn der Blick in eine positive Zukunft fehlt

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Beitrag vom 29.05.2014

Depressionen - Wenn der Blick in eine positive Zukunft fehlt

Depressionen sind weder eine Frage des Alters, der sozialen Stellung noch des Geschlechts. Selbst vermeintlich glückliche und erfolgreiche Menschen können durch einen Schicksalsschlag in eine tiefe Krise stürzen. Immer mehr junge Menschen verfallen in depressive Phasen, sogar Kinder können unter dieser Krankheit leiden.

Doch was genau ist eine Depression?

Eine Depression ist eine Störung der Psyche mit Begleiterscheinungen wie Antriebslosigkeit, Verzweiflung, Hoffnungslosigkeit oder innere Leere, die im Extremfall im Selbstmord enden kann. Depressionen sind eine ernstzunehmende Krankheit, wie die Zahl der Todesfälle durch Suizid bestätigt.
Eine Depression könnte man auch als immer häufigr auftretende Volkskrankheit bezeichnen, von der einige Menschen mindestens einmal in ihrem Betroffen sind, wenn auch nur in abgeschwächter Form.

Welche Ursachen können Depressionen haben?

Die Gründe dafür sind ganz unterschiedlich. Eine Vielzahl von Voraussetzungen bringt unsere heutige Gesellschaft mit sich. Da wären beispielsweise Arbeitslosigkeit, zunehmende Scheidungen/Trennungen, Einsamkeit, Kinder wachsen nur mit einem Elternteil auf oder der Verlust eines geliebten Menschen. All diese Faktoren lassen Hoffnung und Vertrauen in eine positive Zukunft verlieren.

Natürlich können auch andere Erkrankungen Auslöser für eine Depression sein. Menschen, die mit Alkoholismus oder Zwängen zu kämpfen haben oder unter chronischen Schmerzen und Schlaflosigkeit leiden, können unter anderem anfällig dafür sein. Selbst Schwangere durchlaufen oftmals diese Phase während oder nach der Schwangerschaft.

Wie machen sich Depressionen bemerkbar?

Es dauert meistens eine ganze Zeit, bis diese Krankheit als solche zu erkennen ist. Depressionen haben einen langsamen Verlauf. Appetitlosigkeit und Übelkeit sowie Schlaflosigkeit können erste Anzeichen sein. Irgendwann kommt dann noch das Gefühl, dass alles in der Welt negativ ist. Man sieht nur noch schwarz und verliert jegliche Hoffnung. Der Blick in eine positive Zukunft geht verloren.

Was kann man dagegen tun?

Im Normalfall können Depressionen gut behandelt werden. Je nach Stärke wird auf Psychotherapie, Behandlung mit Medikamenten oder physikalische Massnahmen gesetzt. Oftmals kommt auch eine Kombination aus psychotherapeutischer und medikamentöser Behandlung zum Einsatz. Weitere Unterstützung bieten beispielsweise Lichttherapien, elektromagnetische Stimulanz, Umstellung auf ausgewogene und gesunde Ernährung sowie regelmässiger Sport.

Sprechen ambulante Therapiemethoden und Psychopharmaka bei erhöhtem Leidensdruck allerdings nicht mehr an, bleibt die stationäre Behandlung die einzige Alternative.

Wahrscheinlich wird jeder von uns mal Phasen im Leben haben, in denen er leichte Symptome einer Depression zeigt. Dies ist eine durchaus normale Reaktion auf das Eintreten veränderter Situationen. Solange diese nur kurzzeitig und von kleinem Ausmass sind, werden wir sie alleine überwinden. Sollte sich daraus aber irgendwann der Status einer Krankheit ergeben, benötigen wir Hilfe. Der Gang zum Therapeuten oder Arzt sollte nicht gescheut werden um sich von den Ketten der Depression zu befreien.


Haben Sie Mut und machen Sie den ersten Schritt. Unsere einfühlsamen Berater werden Sie mit Hilfe ihrer Fähigkeiten gerne an die Hand nehmen und Sie ein Stück auf Ihrem Weg begleiten. Sie sind nicht alleine!


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Wichtiger Hinweis!

Im telefonischen Beratungsgespräch zwischen Kunde und Berater werden weder medizinische Diagnosen noch therapeutische Ratschläge erteilt. Die Beratung ersetzt in keinem Fall die durch den Arzt, Heilpraktiker oder Therapeuten verordnete Medikation, Konsultation oder Therapie. In keinem Fall wird von selbigen abgeraten. Es werden weder zukünftige Erfolge noch Versprechen bezüglich der gesundheitlichen Verfassung in Aussicht gestellt oder angepriesen. Die telefonische Energiearbeit erfolgt freiwillig und mit persönlicher Zustimmung.

Danke für Ihr Verständnis
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