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Entspannen mit Hypnose

Entspannen mit Hypnose Foto: © Sven Vietense @ FotoliaAuch heute noch gibt es geteilte Meinungen darüber, ob Hypnose tatsächlich nur Show in welcher Form auch immer ist oder ob vielleicht doch mehr dahintersteckt. Einige schwören darauf als Hilfe zur Selbsthilfe, zur Unterstützung innerer Veränderungen, für eine gesteigerte Lern- und Leistungsfähigkeit, Ängste und Blockaden zu überwinden, oder einfach als unkomplizierte Entspannungstechnik. Vielleicht liegt es einfach daran, dass die meisten Menschen tatsächlich mehr mit irgendeiner Form der Showhypnose in Berührung gekommen sind, als diese selbst für sich ausprobiert zu haben.

Mal Hand aufs Herz- wann haben Sie sich das letzte Mal bewusst Zeit für sich genommen? Wann haben Sie sich was Gutes getan oder sich selbst belohnt? Tatsächlich muss es keinen Grund geben, sondern es sollte ein Teil des Lebens sein. Wer sich regelmässig eine Auszeit und Entspannung gönnt, ist deutlich motivierter, produktiver und verinnerlicht gleichzeitig ein positiveres Lebensgefühl. Was sich so einfach und schön anhört ist für die meisten Menschen praktisch nicht so einfach umsetzbar. Private und geschäftliche Verpflichtungen, Familie und Hobbys halten uns Tag für Tag auf Trab. Oftmals verliert man dadurch den nötigen Abstand zum eigenen Leben und vergessen darüber etwas ganz Wichtiges- uns selbst.

Wer den Weg gefunden hat, auf sich zu achten und auch auf seinen Körper zu hören, der wird schon nach einiger Zeit eine positive Veränderung spüren. Eine kurze Auszeit vom ganz normalen Wahnsinn des Lebens kann dabei helfen, dass Probleme und Sorgen sich relativieren, und wir ihnen eine andere Wichtigkeit beimessen. Des weiteren werden sowohl die Regeneration wie auch das Wohlbefinden gefördert. Für die einen ist es vielleicht Yoga, für andere lange Spaziergänge in der Natur. Wer tatsächlich nicht die nötige Ruhe aufbringen kann, sich selbst in irgendeiner Form zu entspannen, dem könnte eine Hypnose vielleicht helfen.

Vanessa, Beraterin auf Zukunftsblick, wird Sie mit Ihrer langjährigen Erfahrung im Bereich der Hypnose gerne auf diesem Weg begleiten. Entdecken Sie gemeinsam mit Vanessa diese alternative Möglichkeit sich selbst etwas Gutes zu tun und sich wirkungsvoll zu entspannen.

Doch was bedeutet Hypnose überhaupt?

Sprechen wir von Hypnose ist hier einerseits eine Vielzahl von Techniken gemeint, um den Probanden in eine hypnotische Trance zu versetzen, anderseits den Zustand der hypnotischen Trance selbst. Die hypnotische Trance ist weder Schlaf noch Wachzustand in herkömmlichem Sinne. Tatsächlich ist ein Zustand vollkommener Entspannung, wobei man weiterhin Körper und Geist beherrscht, wenn man es will.

Während das Bewusstsein ruht, ist das Unterbewusstsein hellwach. Dies macht eine direkte Ansprache möglich entweder in Form von Worten oder Visualisierungen beispielsweise. Bei der Hypnose unterscheidet man zwischen der Fremdhypnose (Hypnotiseur und Proband) und der Selbsthypnose (Proband und Hypnotiseur sind eine Person). Tatsächlich ist es mit einiger Übung und einer Portion Geduld möglich die Selbsthypnose praktisch anzuwenden.

Eines sei noch zu erwähnen- niemand kann gegen seinen Willen hypnotisiert werden, wenn er diesen Teil seiner eigenen Kontrolle nicht abgeben will. Nur wenn der Proband offen ist, sich total entspannen und fallen lassen kann, ist eine Hypnose überhaupt möglich. Tatsächlich kann auch die Wirkungsweise bei jedem unterschiedlich ausfallen. Manchmal bedarf es mehrerer Hypnosesitzungen, um die gewünschten Veränderungen auch tatsächlich umsetzen zu können.

Wie funktioniert entspannen mit Hypnose?

Begleiterscheinungen der Hypnose sind- eine ruhigere Atmung, entspannte Muskulatur und verlangsamter Puls. Mittels einer Hypnose kann innerhalb kurzer Zeit ein Entspannungszustand hergestellt, wobei sich der gesamte Organismus sowohl erholen wie auch regenerieren kann. Vorhandene Anspannungen lösen sich nach und nach.

Das Nervensystem besteht unter anderem aus dem Sympathikus und dem Parasympathikus. Ihre Wirkungsweise auf die verschiedensten Organe ist gegensätzlich, weshalb sie auch als Antagonisten bezeichnet werden. Der Sympathikus sorgt für die allerhöchste Leistungsbereitschaft, während der Parasympathikus wieder für den nötigen Ruhezustand sorgt. Steht ein Mensch über längere Zeit oder immer wieder unter Stress, so ist der Sympathikus in ständiger Aktion. Mittels der Hypnose und dem daraus folgenden Entspannungszustand wird der Sympathikus positiv beeinflusst. Über das jetzt ansprechbare Unterbewusstsein kann das Nervensystem immer mehr beruhigt werden. Je länger sich der Proband in diesem Zustand befindet umso mehr regeneriert sich das gereizte Nervenkostüm.

Beruhigende Bilder (Visualisierungen), spezielle Entspannungsmusik oder meditative Texte können diese Methode positiv unterstützen. Grundvoraussetzung ist, dass der Klient sich öffnen und fallen lassen kann.

Entdecken Sie ein völlig neues Lebensgefühl

Nehmen Sie sich eine Auszeit vom Leben und entspannen Sie mit Hypnose. Dies funktioniert tatsächlich auf über die Entfernung als Fernhypnose. So haben Sie den Vorteil, dass Sie Ihre gewohnte Umgebung nicht verlassen müssen und die Hypnose voll und ganz geniessen können. Das Einzige was Sie benötigen ist ein Platz wo Sie Ruhe haben und es sich gemütlich machen können. Den Rest übernimmt unsere Beraterin Vanessa für Sie. Sie wird Ihnen dabei helfen, dass Sie sich total entspannen können und sich nach dieser Hypnosesitzung wie ein neuer Mensch fühlen.

Haben Sie keine Angst, es passiert nichts gegen Ihren Willen. Unsere Beraterin ist ausgebildete Hypnosetrainerin und verfügt über langjährige Erfahrung in diesem Bereich. Seien Sie offen für neue Wege und entdecken Sie eine einfache und unkomplizierte Möglichkeit sich dem Alltagstrott zu entziehen und so auch wieder den nötigen Abstand zu Ihrem Leben zu bekommen. Gleichzeitig tun Sie sich selbst etwas Gutes. Körper, Geist und Seele werden es Ihnen danken.

Foto: © Sven Vietense @ Fotolia

Vanessa Vanessa
Dipl. Astrologin und Hellseherin. Kartenlegerin seit 30 Jahren mit exakten Zeitangaben, Partner- Zusammenführung durch starke Telepathie, Rituale, Blockadenlösung, Geistheilung, Hypnose und NLP- Training! Bitte Gesprächstermin ausmachen!
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