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Lebensfreude

Glück

Glück Foto: © Doreen Salcher @ FotoliaViele Psychologen glauben, dass glücklich sein eine Entscheidung ist. Wenn wir uns entscheiden negative Gedanken wie Pessimismus, Groll, Angst und Wut zu nähren, kreieren wir Negativität und Traurigkeit was zu Unzufriedenheit führt. Unterbinden wir diese Gedanken und geben positiven Gefühlen wie Dankbarkeit, Gelassenheit und Einfühlungsvermögen Raum, kreieren wir Zufriedenheit und Optimismus. Dies führt zu mehr Lebensfreude und Glücksgefühlen. Wir haben das Glück in unser Leben geholt.

Glück und Lebensfreude

Hört sich einfach an. Doch die Umsetzung macht vielen Menschen Probleme. Wenn Negativität sich erst mal wie eine schwarze Wolke ausgebreitet hat, nimmt man diese schnell als eine Realität hin über die man keine Macht hat und für deren Existenz man gerne die Verantwortung abgibt an das Schicksal, die bösen Mitmenschen oder ungünstige Sternenkonstellationen. Doch selbst wenn man in dieser Opferhaltung ist, kann man diese durchbrechen.

Lenken Sie Ihre Gedanken ins Positive

Der erste Schritt ist es Verantwortung zu übernehmen, für die eigene Negativität und die dunklen Gedanken. Beobachten Sie, wie Sie willentlich immer wieder die Entscheidung treffen, Situationen oder Menschen negativ zu bewerten.

Der zweite Schritt ist, es zu lernen sich ganz bewusst für positive Gedanken und Bewertungen von Situationen oder Menschen zu entscheiden. Anstatt etwas als Hindernis oder Problem wahrzunehmen, entscheiden Sie sich die Lernaufgabe darin zu sehen. Bewerten Sie es als Geschenk, als Möglichkeit zu wachsen, als Hinweis wo Sie Ihr Leben verbessern können. Und verlieren Sie niemals Ihr Ziel aus den Augen, nämlich Ihr Glück.

Haben Sie das erstmal verstanden und sind in der Lage es umzusetzen, ist ein wichtiger Schritt in die richtige Richtung gelungen. Um das neue positive "Ich" weiter auszubauen und zu festigen rate ich Ihnen, sich von negativen Menschen zu lösen, bevor diese Sie wieder runterziehen. Tun Sie jeden Tag Gutes. Denn das was wir säen ernten wir. Lieben Sie sich und Ihren Körper. Wenn Sie etwas stört, dann werden Sie aktiv und verändern Sie es. Teilen Sie Ihr Lachen und Ihre neue Lebensfreude mit den Menschen in Ihrem Leben. Freude inspiriert und ist ansteckend. Glück macht unser Leben so einzigartig und positive Gedanken unterstützen uns dabei.

Wenn Sie Hilfe brauchen oder Fragen haben, rufen Sie mich an. Ich bin gerne rund um die Uhr für Sie da.


Glück, Licht und Liebe wünscht,

Anastasia Ellania

Foto: © Doreen Salcher @ Fotolia

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