Brauchen wir einen Grund oder ein positives Ergebnis, um uns glücklich zu empfinden?
Ganz und gar nicht. Wir haben jeden Augenblick die Chance, uns zu entscheiden, wie wir eine Situation betrachten wollen und mit welchen Gefühlen wir reagieren. Das ein freudiges Ereignis in uns positive
Gefühle hervorruft, haben wir alle schon erlebt.
Weniger bekannt ist, dass wir zu jeder Zeit grundlos jedes Gefühl in uns entstehen lassen können. Wir brauchen uns nur an eine schöne Situation zu erinnern, wie zum Beispiel an den letzten Urlaub am Strand, an den ersten Kuss oder an die erste grosse
Liebe und schon fängt es in unserem Bauch an zu kribbeln. Je mehr wir uns an schöne Dinge erinnern, lernen wir genau die Gefühle in uns kennen, die im Ganzen erfüllend sind.
Gedanken und Gefühle
Es kommt also darauf an, was wir denken und wie wir Menschen und Situationen bewerten. Wenn wir in unserem Leben etwas ändern wollen, ist es wichtig, unsere Gedanken und Gefühle zu ändern. Wir ziehen das in unserem Leben an, wohin sich die Aufmerksamkeit unserer Gedanken und Gefühle richtet. Heutzutage werden viele Seminare angeboten, in denen wir lernen, unsere Gefühle und Gedanken richtig einzusetzen, damit
Wünsche wahr werden.
Gründe des Glücks
Der Wunsch selbst ist ein Gefühl des Mangels. Aus diesem Grund ist es gut, wenn wir lernen, uns in einen Wunsch hinein zu fühlen, damit wir echte Gründe zum glücklich sein in unserem Leben finden. Anders gesagt, die Absicht hinter allen
Wünschen und die Fähigkeit loszulassen, sind die Schlüssel für das Haben statt Wollen.
Rituale
Mit meinen Ritualen aus den Bereichen der
Achtsamkeit und
Meditation, aber auch anderen Erfahrungsschätzen helfe ich Ihnen gerne weiter, wenn es darum geht,
Wünsche und die Lebensfreude in Ihrem Leben zu finden.
Ich freue mich auf Sie und unser Kennenlernen,
Ihre Syrid-Marlen
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