Beiträge von Beratern

Ein Blick in den Spiegel oder auf die Waage und fest steht, man muss dringend etwas ändern. Fühlt man sich sprichwörtlich in seiner eigenen Haut nicht wohl, dann leidet tatsächlich auch die Seele und die Lebensqualität ist deutlich gemindert. Man fühlt sich  ...mehr

Viele werden schon einmal in der Situation gewesen sein, dass sie nicht wussten, wie sich ihrem Gegenüber am besten mitteilen sollten, um dann auch das gewünschte Ergebnis zu bekommen. Dies bedingt jedoch nicht nur unsere verbale Aussprache, sondern auch  ...mehr

Tatsächlich nicht nur einer der sogenannten guten Vorsätze- endlich aufhören zu rauchen. Viele Menschen quälen sich mit dem schlechten Gewissen, dass sie sich selbst nichts Gutes tun, schaffen es aber einfach nicht mit dem Rauchen aufzuhören. Dies fällt  ...mehr

Wohl dem, der nicht unter irgendeiner Form von Angst leidet. Denn tagtäglich begegnen uns Situationen wo wir mit unseren Ängsten konfrontiert werden, was unser Leben deutlich erschweren und so tatsächlich auch unsere Lebensqualität erheblich mindern kann. In  ...mehr

Hektik, private Verpflichtungen hier, beruflicher Druck da, seelische dauerhafte Anspannung sowie ungesunde oder unzureichende Ernährung führen zu einer ungesunden Lebensführung, was auf Dauer unser Immunsystem aus dem Takt bringen kann. Das Immunsystem  ...mehr