Empathie

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Empathie

Jeder von uns verfügt von Geburt an über die Fähigkeit der Empathie. Die weitere Entwicklung erfolgt im Laufe unseres Lebens und ist bei dem einen mehr und bei dem anderen weniger ausgeprägt. Aber was ist Empathie genau? Im Ursprung aus dem Griechischen stammend, kann man damit umgangssprachlich eine Fähigkeit beschreiben, die einerseits eine Eigenreaktion auf Gefühle anderer Menschen (z.B. Schmerz, Trauer, Mitleid) darstellt, aber auch die Erkennung und das Verständnis für Emotionen, Gedanken oder Persönlichkeitsmerkmalen anderer Menschen bezeichnet.

Was bedeutet es nun tatsächlich?

Laut Freud und Lipps bedeutet diese Fähigkeit das ganzheitliche Erfassen einer anderen Person von aussen, unter Beachtung der Grenzen. Diese Fähigkeit spielt in vielen Lebensbereichen eine wichtige Rolle wie zum Beispiel im Managementbereich, Marketing, in der Psychologie und der Psychotherapie. Gleichwohl ist sie auch eine Grundvoraussetzung für soziales Verhalten.
Die Empathie basiert auf Selbstwahrnehmung und verbindet so die Selbstempathie und die empathischen Fähigkeiten gegenüber anderen Menschen, heisst - je besser wir unsere eigenen Emotionen kennen, umso einfacher ist für uns auch die Gefühle anderer zu deuten.

Ganz gleich ob Liebe, Partnerschaft, Beruf oder Familie, eine ausgeprägte empathische Fähigkeit bietet sowohl die Basis für Selbstmotivation sowie für die Motivation anderer Menschen, was sich als Erfolg widerspiegelt.

Allerdings gibt es hier auch eine Grauzone, nämlich wenn die Empathie für manipulative Zwecke missbraucht wird. Schon Emanuel Kant sagte: "Macht über das Volk werde in Zukunft nicht mehr der Herr des Schwertes, sondern der Meister des Wortes haben." Er war einer der ersten, die einen Hinweis auf einen etwaigen Missbrauch dieser Fähigkeit durch Politiker in einer Demokratie gaben. Und tatsächlich wird auch heute noch sowohl von Intellektuellen, Politikern wie auch Massenmedien mit den Gefühlen der Menschen "gespielt" um einen geschäftlichen Nutzen daraus zu ziehen, was wir aber tatsächlich so nicht realisieren.

Was kann Empathie noch?

Empathie hat aber durchaus weitere positive Effekte zu bieten, wie beispielsweise - Konflikten vorzubeugen; die eigenen Interessen durchzusetzen, ohne dabei über Leichen zu gehen; andere Menschen und ihre Emotionen besser zu verstehen oder auch eine erhöhte Widerstandsfähigkeit in stressigen Zeit sowie ein höheres Mass an Kreativität aufzubauen.

Menschen mit stark ausgeprägter Empathie können uns als Motor auf der Reise durch unser Leben unterstützen. Dank ihrer Fähigkeit und ihrer Erfahrung können Sie uns einen völlig neuen Blick für die Dinge ermöglichen und uns gleichzeitig auch dabei helfen, uns selbst besser zu verstehen.

Unser Leben sollte es uns wert sein, das Beste aus uns herauszuholen und damit unsere Zukunft positiv zu beeinflussen. Das Leben ist, was wir daraus machen...
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