Wer kennt sein Inneres Kind wirklich?

Thema: Rituale

Was verbirgt sich hinter dem Begriff - Inneres Kind?

Den meisten Menschen dürfte der Begriff Inneres Kind schon mal über den Weg gelaufen sein. Vielleicht denken dabei viele an das Kind im Mann oder die Eigenschaft die Kindlichkeit in sich bewahrt zu haben. Dies trifft es hierbei jedoch nicht ganz.
Das innere Kind steht eigentlich symbolhaft für verschiedene Teile unserer Innenwelt. Hier lassen sich alle Erlebnisse, Erfahrungen und Erinnerungen der Kindheit wiederfinden. Damit verbunden das vielseitige Spektrum an Gefühlen, wie Glück, Neugierde, Freude, Traurigkeit, aber auch Schmerz, Wut und Verlassenheit. All dies ist für immer in unserem Gehirn verankert, ist in uns aktiv und bestimmt aus unserem Inneren heraus unser Verhalten im Laufe unseres Lebens.

Die Kindheit ist die Zeit, die einen jeden Menschen prägt. Je nach dem, wie diese verlaufen ist, können so auch die Grundsteine für Probleme im Hier und Jetzt gelegt worden sein, die einen im Erwachsenenalter blockieren. Diese Blockaden sorgen für ein automatisch unbewusstes Verbinden von aktuellen Situationen mit irgendeinem Erlebnis aus der Kindheit. Es ist eine Art Spiegel unserer Gefühlswelt von damals, in dem sich Wunden von früher zeigen.

Es liegt in der Natur des Menschen, Schmerz und andere negative Gefühle sowie die damit verbundenen Erlebnisse und Erinnerungen zu verdrängen. Man könnte es als eine Art Schutzmechanismus bezeichnen, den man aufbaut, um sich nicht in dieser Gefühlswelt zu verlieren. Doch tatsächlich ist dies auf Dauer nicht hilfreich, denn das ganze Sammelsurium der Erinnerungen und den Erlebnissen ist immer noch vorhanden und durch die Verdrängung nicht verschwunden. Es bedeutet, sich auch mit den Problemen auseinanderzusetzen.

Die Arbeit mit dem Inneren Kind sorgt dafür, dass unverarbeitete Kindheitserlebnisse endlich angenommen werden. Es gilt alte Wunden anzuschauen, sie zu reinigen und zu pflegen, damit sie nun endlich gesund werden können. Haben wir den Kontakt zu unserem Inneren Kind aufgenommen, können wir uns aussöhnen, es trösten und die nötige Liebe schenken, die damals in der Kindheit fehlte. So integrieren wir es wieder im positiven Sinne in unser Leben.

Hierbei kann sich verschiedener Übungen bedient werden, aber auch Meditation kann für die Arbeit mit dem Inneren Kind genutzt werden. Zudem gibt es verschiedene Rituale, die genau dafür zum Einsatz kommen können. Sinnvoll ist es hierbei, diese Arbeit mit einem Profi zu vollziehen, um ins Verständnis zu gelangen. Nach einiger Zeit sind die jeweiligen Möglichkeiten dann selbst nutzbar. Je nach Situation kann zum Beispiel auch mittels Kartenlegen Licht ins Dunkel gebracht werden. Die verschiedenen Ansätze ermöglichen so, den richtigen Weg individuell auf die Situation bezogen einzuschlagen.

Auch Hypnose kann unterstützen

Neben verschiedenen Übungen und Ritualen gibt es auch noch eine andere Möglichkeit mit dem Inneren Kind zu arbeiten. Hier kommt Hypnose ins Spiel. Keinesfalls eine Show-Hypnose, wie viele von uns sie kennen. In diesem Zusammenhang ist eine alternative Form der Anwendung gemeint. Hierbei wird der Zustand der Hypnose, die völlige Entspannung sowie die Ansprechbarkeit des Unterbewusstseins genutzt. Mittels der Hypnose kann Stück für Stück der Kontakt zum Inneren Kind wieder hergestellt werden. Durch den Zugang zum Unterbewusstsein ist nicht nur eine Blockadenlösung möglich, sondern gleichzeitig kann auch das Selbstbewusstsein und die innere Kraft ein gesundes Mass annehmen. So können Erlebnisse der Kindheit aufgearbeitet werden und gleichzeitig eine Veränderung für die Zukunft ins Rollen gebracht werden.

Arbeit mit dem Inneren Kind für ein neues Lebensgefühl

Vielleicht kennen Sie das auch? Sie fragen sich oft, warum immer wieder Ihnen dasselbe passiert? Vielleicht ziehen Sie immer wieder denselben Typ Partner in Ihr Leben und jedes mal sind die Liebe und Beziehung zum Scheitern verurteilt? Oder aber Sie reagieren auf bestimmte Dinge oder Situationen besonders emotional und wissen nicht warum? Ihr Inneres Kind könnte Ihnen vielleicht die wichtigen Antworten dazu liefern, wenn sie in der Kindheit zu finden sind.

Wird regelmässig mit dem Inneren Kind gearbeitet, lässt sich schon nach einiger Zeit eine Veränderung im Leben bemerken. Einerseits ist das ein Gefühl von Erleichterung und Freiheit, auf der anderen Seite ein Gefühl der Vollständigkeit. Damit einher geht ein intensives Fühlen und Wahrnehmen. So kommt es auch zu einer erhöhten Achtsamkeit sich selbst und den eigenen Bedürfnisse gegenüber und das Bauchgefühl tritt stärker in den Vordergrund. Mit diesem Bewusstsein wird sich mit der Zeit auch die Umgebung verändern, dann damit werden vermehrt Menschen in das Leben gezogen, die einem guttun. Zudem liegt die Entscheidung, wie man auf bestimmte Situationen oder ein Erlebnis reagiert, wieder in den eigenen Händen und nicht beim traurigen, verletzten oder wütenden Inneren Kind.

Ob nun verschiedene Rituale, Übungen oder auch Hypnose. Die Arbeit mit dem Inneren Kind kann auf ganz unterschiedliche Art und Weise Hilfestellung für die betreffende Person bieten. Voraussetzung ist hierbei natürlich, sich den Sichtweisen zu öffnen und auch der starke Wille aus dem Inneren heraus, etwas verändern zu wollen. Mit einer halbherzigen Herangehensweise wird keine der Methoden zu einem Ergebnis und damit verbundenen Erfolg führen. Ausserdem kann der Prozess immer unterschiedlich lange dauern, abhängig von der jeweiligen Persönlichkeit und Intensität der Verletzung. Man sollte sich also die Zeit nehmen, die es für diese Arbeit braucht.


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