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Plötzlich läuft das Leben aus der Bahn - was nun?

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Foto: katalinks / Fotolia
Beitrag vom 08.12.2014

Alles läuft bestens: Die Beziehung ist stabil; im Job stehen Aufstiegsmöglichkeiten an; die Finanzen könnten nicht besser sein. Doch das Leben ist nicht beständig. Es birgt für jeden von uns tägliche Überraschungen. Nicht immer sind diese positiver Art und plötzlich läuft das Leben aus der Bahn! - Was nun?

Jeder Tag ein Abenteuer

Plötzlich läuft das Leben aus der Bahn, wie kann das passieren? Niemand ist vor Krankheiten oder Unfällen gefeit. Die Folgen können immens sein. Langwierige Erkrankungen oder die Regeneration nach einem Unfall können zum vollständigen Verlust der Arbeitsfähigkeit führen. Was nun folgt, ist offensichtlich: finanzielle Schwierigkeiten, Partnerschaftsprobleme, Trennung - der Anfang vom Ende? Sicherlich bestreitet niemand, dass sich diese Lebensphase um eine sehr schwierige handelt. Es ist zwingend notwendig, sich neu zu erschaffen, da man die bisherige Lebensweise nicht weiter aufrechterhalten kann. Ein erfahrener Lebensberater kann eine helfende Hand sein.
Zum Teil können die herkömmlichen Hilfen, die man an die Hand bekommt ausreichen: Umschulung auf einen anderen Beruf, Finanzierungshilfen, um die schwere Zeit zu überbrücken oder eine Lebensberatung als Hilfe nutzen. Doch was ist mit dem Empfinden, mit der Psyche? Denn eines lässt sich nicht leugnen: Egal, ob man an der Situation, durch die man in diese Lebensphase geraten ist, hätte beeinflussen können oder nicht, leidet auch das Selbstbewusstsein, das Selbstvertrauen, darunter. Auch an dieser Baustelle muss gearbeitet werden. Plötzlich läuft das Leben aus der Bahn - diese Tatsache ist auch gleichzeitig eine Chance auf Neues.

Der Seele etwas Gutes tun

Viele Möglichkeiten stehen zur Verfügung, um die Balance wieder zu finden. Hierbei ist es wichtig, das Richtige für sich selber zu finden. Daher heißt es "Ausprobieren"! Yoga, Qi Gong, Meditation, eine neue Sportart, Gesprächs-, Schreib- oder Maltherapie - die Auswahl ist nahezu unerschöpflich. Doch ist es eine sehr persönliche Angelegenheit. Daher gibt es auch immer gute Ratschläge von Freunden, Verwandten oder einem erfahrenen Lebensberater.

Losgehen und das eine oder andere ausprobieren muss jeder selber. Und dies ist oft der schwierigste Teil, um das eigene Leben wieder in den Griff zu bekommen. Sich Aufraffen und Losgehen braucht Mut und Zeit. Wer diesen Schritt jedoch schafft, verschiedene Dinge wieder in Angriff zu nehmen und zu meistern, hat die Welt und das damit verbundene Gleichgewicht wieder für sich zurück erobert.


Wer es nicht schafft, der kann sich auch Unterstützung in Form von Lebensberatung oder Coaching holen. Es gibt immer einen Weg. Plötzlich läuft das Leben aus der Bahn bedeutet nicht, dass es zu Ende ist.

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