Wie schafft man es, in unruhigen Zeiten den Blick auf das Positive zu richten?
Wie gelingt es, im Alltag mit Erschwernissen umzugehen?
Gibt es im Lebensentwurf gerade einen Umstand, der schwierig zu bearbeiten oder zu akzeptieren ist?
Inwieweit kann man das, was passiert, in einen positiven Rahmen stellen?
In welchem Moment sollten wir dankbar sein?
Wie dankbar sind wir, genau dieses Leben zu führen?
Wann fällt es schwer,
Dankbarkeit zu zeigen?
Wofür möchten wir in Zukunft dankbarer sein?
Wie können wir unsere Dankbarkeit zum Ausdruck bringen?
Kleine Momente bewusst wahrnehmen
Welchen Situationen, Tätigkeiten oder Personen möchten wir künftig mehr Achtsamkeit schenken?
Wann haben wir Gelegenheit, das Leben in seiner Gesamtheit wahrzunehmen?
Welche kleinen, stillen Momente der
Dankbarkeit können wir in den Lebensalltag einbauen?
Wofür möchten wir heute dankbar sein?
Wofür danken wir uns selbst am meisten?
Was war der grösste Dankbarkeitsmoment?
Ohne wen oder was wäre das Leben völlig anders verlaufen?
Dankbarkeit als bewusste Entscheidung
Viele Menschen erleben, dass
Dankbarkeit auch dann einen Platz im Leben finden kann, wenn nicht alles leicht erscheint.
Dankbarkeit braucht keinen Massstab.
Prüfen Sie Ihre Erwartungen.
Dankbarkeit wird von vielen Menschen als Quelle neuer Lebensfreude empfunden.
Wer Dankbarkeit bewusst wahrnimmt, entdeckt häufig auch im Alltag weitere kleine Momente, für die er dankbar sein kann.
HERAUSFORDERUNG kann sein: Dankbarkeit, positives Denken, Lebenseinstellung, Wertschätzung, Demut, Achtsamkeit, Lebenssinn.
SITUATION kann sein: Arbeitsstress, Belastung, Zeitdruck, Erschöpfung, Kraftprobe, Krise.
Von Herzen halte ich für Sie einen geschützten und wertschätzenden Raum bereit, in dem alles seinen Platz haben darf, was Sie bewegt.
Herzlichst
Ihre Rija
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