Die Kunst der Liebesrituale: 5 Ideen, um Ihre Beziehung zu stärken

Thema: Liebe und Beziehung

Die Gefühle der Liebe und Zuneigung für eine andere Person, unseren auserwählten Herzensmenschen, können ebenso für Gefühle der Verwirrung sorgen und uns ratlos zurücklassen. Denn nicht immer wissen wir, was der/die andere denkt und was ihm oder ihr auf dem Herzen liegt. Oder aber, wo genau das eigentliche Problem liegt - sei es von unserer Seite aus oder von der anderen Person ausgehend.

Wenn die Beziehung und ihre Verbindung geschwächt ist

Nicht selten sind beispielsweise energetische Blockaden der Grund, warum es zur Distanz innerhalb einer Beziehung kommt. Häufige Streitigkeiten, negative Energien von aussen oder einfach der Alltag, der irgendwann jede Partnerschaft oder Ehe einholt und der Liebe den Zauber und die Magie entzieht. Spätestens, wenn einer dieser Faktoren Ihre Beziehung zum Erliegen gebracht hat, ist es an der Zeit, die Beziehung wieder zu stärken.

Als besonders effektiv haben sich dabei Liebesrituale erwiesen, die man zum Beispiel in die Beziehung integrieren kann, um diese wieder zu beleben und das Band der Liebe wieder reissfester zu machen.

Im folgenden Beitrag zeigen wir Ihnen fünf Möglichkeiten, mit denen Sie das Band der Liebe wieder stärken und mit kleinen Ritualen eine tiefere Verbindung zu Ihrem Partner/Ihrer Partnerin aufbauen können.

Unsere 5 Tipps, mit denen Sie Ihre Beziehung stärken können:

1. Gemeinsame Zeit

Gemeinsame Zeit zu haben innerhalb einer Partnerschaft/Ehe mag im ersten Moment banal oder selbstverständlich klingen. In der Realität jedoch ist es vor allem die gemeinsame Zeit, die Paaren fehlt und das Band der Liebe schwächt. Sei es der stressige Alltag, ein herausfordernder Beruf oder die gemeinsamen Kinder: Wer nicht genügend Zeit als Paar miteinander verbringt, der wird mit hoher Wahrscheinlichkeit über kurz oder lang auch die Liebesverbindung schwächen.

Gemeinsame Momente zu schaffen, schweisst zusammen und lässt einen daran erinnern, was man an diesem besonderen Menschen, mit dem man ja schliesslich auch sein Leben teilt, schätzt und liebt. Nehmen Sie sich also ganz bewusst Zeit im Alltag, in der Sie Momente der Zweisamkeit mit Ihrem/Ihrer Liebsten verbringen. Die gemeinsame Zeit ist zudem auch der Grundbaustein für die weiteren folgenden Tipps.

2. Love notes: Schreiben Sie sich gegenseitig Liebesbriefe

Dies mag zunächst kitschig klingen und womöglich an die Zeit aus der Jugend erinnern. Aber dem Partner/der Partnerin mal wieder einen Liebesbrief zu schreiben, auch wenn es nur eine kurze Notiz ist, kann wahre Wunder in Sachen Wiederbelebung der Partnerschaft und der Verbindung zueinander wirken. Mit Liebesbrief ist zudem nicht gemeint, dass Sie Ihrem/Ihrer Liebsten einen fünfseitigen Roman schreiben.

Eine Love Note kann zum Beispiel auch eine kleine Botschaft am Badezimmerspiegel sein, oder ein Post-it Zettel, den Sie ihr oder ihm am Kühlschrank hinterlassen. Achten Sie auch darauf, dass Sie sich nicht verstellen. Sie müssen kein Shakespeare sein, um eine Liebesbotschaft zu hinterlassen. Schreiben Sie ein Kompliment auf oder einen lieben Gedanken, den Sie ihm oder ihr mit auf den Weg geben wollen, bevor Sie beide in den Job und stressigen Alltag müssen. Botschaften der Liebe, vor allem persönlich verfasste, können Ihrem Partner/Ihrer Partnerin den Tag versüssen und besonders Komplimente, die man meist zu selten ausspricht, können ebenfalls dafür sorgen, dass Band zwischen Ihnen zu stärken, weil Sie in der Regel positive Emotionen auslösen.

3. Kommunikation der Gefühle und Emotionen

In langfristigen Partnerschaften ist ein häufiger Grund, weshalb die Liebesverbindung geschwächt ist, dass die Kommunikation untereinander verloren gegangen ist. Vor allem das bewusste Kommunizieren der Gefühlslage und der inneren Emotionen ist kein Thema, das man mal einfach so im stressigen Alltag seinem Partner/seiner Partnerin mitteilt. Wenn man dazu neigt, innerhalb der Partnerschaft seine eigenen Gefühle und Gedanken eher runter zu schlucken, sollte man daran arbeiten und wenn es sein muss, auch gezielt Zeit dafür einplanen. Denn: Kommunikation ist der Schlüssel zu einer gut funktionierenden und harmonischen Partnerschaft. Wie heisst es doch so schön: Nur, wer redet, dem kann auch geholfen werden. Und dies trifft auch innerhalb unserer Partnerschaft zu. Wer offen über seine innere Gefühlswelt spricht, hat bessere Chancen, von seinem Partner/seiner Partnerin verstanden zu werden.

4. Freiraum

Zwar ist gemeinsame Zeit überaus wichtig für die Stärkung der Verbindung. Aber wenn zwei Individuen wiederum nicht genügend Zeit für sich selbst haben, kann dies ebenfalls dazu führen, dass die Verbindung zueinander geschwächt wird. Einfach, weil man möglicherweise zu viel aufeinander hängt und die eigenen Teile der Persönlichkeit nicht ausgelebt werden können. Was wiederum einen negativen Einfluss auf die Partnerschaft haben kann. Auch wenn eine persönliche Zeit der Erholung vom alltäglichen Stress nicht stattfinden kann, sind meist die Nerven überreizt und man neigt dazu, Stress beispielsweise am Partner oder der Partnerin auszulassen.

Gönnen Sie also sich selbst und auch Ihrem/Ihrer Liebsten genügend Freiraum, in dem man sich erholen und zu sich selbst finden kann - so bringt man wiederum Ausgeglichenheit und Harmonie mit in die Partnerschaft.

5. Reisen

Zur Kunst der Liebesrituale gehört ebenfalls das gemeinsame Reisen. Das müssen nicht einmal lange Weltreisen sein. Auch ein kurzer Wochendtrip kann dazu beitragen, das Band der Liebe wieder zu stärken. Denn gemeinsames Reisen schafft nicht nur einzigartige gemeinsame Erinnerungen. Vielmehr nimmt man sich ganz bewusst Zeit, nur füreinander und viel wichtiger: Man kann dem stressigen und hektischen Alltag für eine Zeit lang entfliehen. Neue Dinge erleben. Neue Orte sehen, die Welt erkunden und das gemeinsam als Paar.



© Zukunftsblick Ltd.
Rechtliche Hinweise

Das Thema Liebe und Beziehung ist ein Fachgebiet von